Porque dou tanta importância às pausas?

Talvez por já ter aprendido que tudo que é vivo, pulsa: contrai e relaxa; retém e expande; inspira e expira; para e recomeça.

Se esse é o movimento do eterno pulsar, porque não o respeitamos?

Ao menos duas vezes por ano, venho sendo parada por minha parte mais sábia, aquela que me retira do controle sempre que me mostro frágil, infantil e surda para minhas necessidades, sem querer controlar qualquer vida que não seja a minha.

Como terapeuta, sinto que desrespeito a mim e também meus clientes, por não estar inteira.

Imaginando que tenho agora menos anos pela frente, percebo que tenho de ser mais criteriosa com meu dia a dia.

É nesse terreno que me vejo responsável por tudo aquilo que penso, sinto e vivo, porque essas são regadas e semeadas por mim, diariamente.

Belas paradas nos fazem redimensionar o trajeto, a velocidade e o que reconhecemos como ‘minha vida’. Nesse pequeno exercício, mais uma vez arando a terra, escolho o que plantar e ver crescer no que não adianta mais investir.

Juntos, precisamos saber para onde estamos indo, se estamos na melhor rota com a velocidade adequada, se queremos saltar, ficar ou mudar de posição.

Fica o convite: tente separar um momento, respire e fundo e apenas...

Pause.