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Foto do escritorVania Maciel

Autocuidado é condicção potencial para poder cuidar do outro

É

preciso entender que o processo de abertura pra uma nova dimensão profissional deve começar pelo cuidado consigo.


Ao cultivar a auto-atenção, você entrará em contato com a integridade de si, assumindo o controle de sua vida e despertando a consciência ampliada.


Para que esse processo se dê, você precisa abrir um espaço na sua agenda para poder cuidar de si mesmo.

Pode ser uma sessão de terapia corporal ou de psicanálise, aula de dança, arte expressa no barro, na pintura na música… Basta que a escolha seja uma pausa para você, um olhar cuidadoso para você e sua saúde corporal, mental e espiritual.


Quanto mais você reconhece suas questões, mais consegue ajudar, porque não se engancha tanto em suas pendências inconscientes.


A consciência é o primeiro passo desse caminho que te leva ao encontro da transcendência: você deixa de ser tecnicista, para que possa agir como um terapeuta/pessoa desperta(o).


Seguimos juntos.

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